先日のブログで紹介した体操
やってみましたか！？
そうそう、
大事なことを書き忘れてました?
Motto代表のみゆきです(^^)/
内くるぶしと外くるぶしを結んだ
ラインの下で割り箸を踏んだとき、
もしも強い痛みがあったら、
20～30秒程度で割り箸から降りて、
続きの体操を行って下さい。
痛いのを我慢して、無理して割り箸の上で
体操を続ける必要はありません?
一度割り箸を踏んで感覚が残っている部分に体重を乗せて、
ももの力を抜いてくださいね?
前回のブログをまだ読まれていない方は、
こちらからどうぞ⇩⇩
体幹を強くするために簡単にできること！！
そして、
もっと大事なことは、
7月17日（祝）
子供の体軸グループレッスン
でお伝えします⤴⤴⤴
体験してみないとわからない???
ブログや動画で伝えられる内容には
残念ながら、限界があります?
直接じゃないと伝えられないことも
たくさんあるんです。
1時間のグループレッスンで、
体は確実に変化します✨✨
過去に参加されたお子さん達は、
みんな変化を感じて喜んでいました?
過去に参加された方の体験談
および開催報告はこちら
➡ 第1回開催報告
➡ 第3回参加者の声
嬉しい報告♡伸びの違いにビックリです！！
➡ 第5回開催報告
あなたのお子さんにも
まずは一度体験させてあげてください。
子供の体軸グループレッスン
7月17日（祝）
16:00～17:00 小学１～2年生
17:30～18:30 小学３～6年生
19:00～20:00 中学生以上
※学年は目安です。
兄弟で参加される場合など、同じクラスに参加できます。
希望の時間帯は、お気軽にご相談ください。
元気いっぱいのお子さん達に
会えるのを楽しみにしています?
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
初回体験レッスン受付中
子どもの体軸グループレッスン
7月17日（祝）
親子の体軸グループレッスン
7月28日（金）
19:00～20:00
からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。
体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。
子どもの成長に役立つ情報を配信している
アプリダウンロードはこちら
http://s.remotto-bodycare.com/xS9vDp
毎週火曜日夜7時に配信?
7月の【アプリ限定コラム】は、
“体の動きが劇的に変化する身体意識の秘密”です。
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https://m.facebook.com/motto.genki/
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Motto代表の個人ブログ
http://miyukid325.blog137.fc2.com/
私の骨折日記連載中！！笑
