Mottoを始めてすぐの頃
広島に住む友達に相談されて
当時小学1年生だったゴウくんの
速く走るためのビデオレッスンを開始しました。
その当時のレッスンの様子や変化は
当時のブログで紹介しています。
真っすぐに立った時のセンターの意識と
インナースクワットがなかなか改善できず
チャレンジ半ばで
半分頓挫状態だったのですが
春休みを利用して
Mottoのスタジオまで来てくれました
その時の様子を簡単に紹介します♡
柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
運動中の怪我や身体の不調を予防し
子供の運動神経を高めるスタジオ
Motto代表のみゆきです(^^)/
以前はプロ野球選手を目指していた
ゴウくんの今の目標は、
強いシュートを蹴れるようになる❕❕
サッカーを始めたら好きになって
今は野球よりもサッカーが楽しいそう✨
気になる姿勢は・・・
⇧真っすぐに立った時に
やはり前傾姿勢になりがちでした。
⇧しゃがんだ姿勢は前より良くなていますが
まだ前ももに余分な力が入り、
膝が内側を向いています。
以前から教えている
立甲や股関節スクワットは
結構出来るようになっていました
⇧立甲
⇧股関節スクワット
真っすぐに立った姿勢は、
Motto棒に乗って体の軸を一緒に確認
その他、盛沢山の内容で
たくさんトレーニングしたので
このレッスンをきっかけに
また成長してくれることを願っています✨
最後にママも一緒に3人で
遠くまで来てくれてありがとう♡
ゴウくんの活躍応援しつつ
報告を楽しみに待ってまーす❕❕
Mottoスポーツ塾
臼井 美由紀
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お子様の身体の状態を分析し
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主に、意図的に生きる意識の探究について綴っています。
