サッカー⚽日本代表
ワールドカップ?出場おめでとう！！
なかなか勝てなかったオーストラリア相手に
2対0の快勝！！ 嬉しいですね✨✨✨
Motto代表のみゆきです(^^)/
昨日、Mottoのスタジオには、
将来はサッカー選手になりたい！！
っていう元気いっぱいのお子さんが
体験レッスンを受けに来られました?⤴️
チーム内でも1,2を争うくらい
サッカー⚽は上手だけれど、
怪我が多くて、
最近思いっきりプレーが出来ず、
50m走のタイムも昨年より
遅くなってしまったので、
なんとか走り方を改善して
運動会で活躍したい！！！
という目標を掲げています⤴⤴
接骨院で「オスグッド病の一歩手前」
と言われたこともあるらしく、
実際に膝に少し痛みを訴えていました。
いつもお伝えしている通り
オスグッド病やシーバー病の
傾向があるお子さんは、
足を揃えてしゃがむことが
出来ない場合が多いです??
Bくんもやっぱり！！笑
しゃがめませんでした?
走る時のブレーキ筋である
前ももの筋肉が緊張していて、
走る時のアクセル筋である
お尻の筋肉が働いていません！！
Bくんには、
①前ももの力を抜くための体操と
②もも裏の筋肉を使うためのストレッチ
を指導しました。
トレーニング後には、
股関節の使い方が上手になったので、
ちゃんとしゃがめるようになりました?
運動会のかけっこで
速く走るためのコツは、
走る時にブレーキとして働く
前ももの力を抜いて、
走る時にアクセルとして働く
お尻の筋肉を使えるようにする！！
⇧これが一番大切です???
今すぐレッスンを開始すれば、
運動会までに
まだギリギリ間に合います！！
運動会で子供の活躍する姿を見たい
お父さん＆お母さんへ
体験レッスンのお申込み
お待ちしています??
P.S. おまけ
ボディカラースタイリストの
山田祐子さんと
（⇧名前をクリックすると祐子さんのブログにリンクします）
ショッピングに出かけて、全身を
コーディネートしてもらいました?
お洒落なファッションが苦手なので、
ただいま勉強中です！笑
山田さんが私の見た目を
変身させてくれたように、
私は、お子さん達の走り方を
カッコ良く変身させますよ⤴⤴
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
初回体験レッスン受付中
お子さんの体の特徴を詳しく分析！
姿勢改善＆ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。
子どもの体軸グループレッスン
9月16日（土）
約1時間のグループレッスンで
姿勢と体の動かしやすさが変化します。
とりあえず、Mottoのトレーニングを
体験してみたい方にオススメ！！
からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。
体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。
子どもの成長に役立つ情報を配信している
アプリダウンロードはこちら
http://s.remotto-bodycare.com/xS9vDp
毎週火曜日夜7時に配信?
9月の【アプリ限定コラム】は、
“オスグッド病の予防方法”です。
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Motto代表の個人ブログ
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私の骨折日記連載中！！笑
