岐阜のシンボル！？金華山で今年初ランニング??体と心の使い方♡

岐阜市のシンボル金華山で
日の出を見るために

苦手な早起きをして??
今年初ランニングをしてきました??

柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
運動中の怪我や身体の不調を予防し

子供の運動神経を高めるスタジオ
Motto代表のみゆきです(^^)/

実は今まで一度も
歩いて登ったことがなかった金華山

友達が時々走っていると聞き、
以前から行ってみたいと思ってました。

意気揚々とスタートしたのも束の間、
すぐに急こう配の登り坂で失速し、

ひたすら続く階段上りで
日ごろの練習不足を痛感しながら

なんとか太陽が顔を出す前に
山頂までたどり着きました❕❕

もう間に合わなくてもいいかと
途中で何度も諦めそうになったけど、

諦めずに頑張って辿り着いたゴール
から見た景色は最高でした✨✨

時には頑張っても頑張っても
報われないこともあるけど、

最初から諦めてしまったら
絶対に目標には到達しない

（↑確かイチロー選手の言葉）

目標を達成できたかどうかよりも
目標に向かって頑張れたかどうかが

子供の自信とやる気に
大きな影響を与えるんですよね。

今年のMottoは、

体の使い方だけでなく
心の取り扱い方も

少しずつお伝えしていけたらと思っています?

からだRe創作Motto
臼井　美由紀

お子さんの体の特徴を詳しく分析！
姿勢改善＆ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。

からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

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