はじめまして！12月よりMottoに新しく
トレーナーとして加わった川島由暉です。
今回は初回のブログということで
私の自己紹介等々をさせて頂きますね。
名前
川島由暉(かわしま ゆうき)
年齢
1992年生まれ 30歳
出身
岐阜県岐阜市
縁のある町
岐阜県瑞浪市
愛知県豊明市
尾張旭市
バンクーバー(カナダ)
資格
理学療法士
JARTA認定スポーツトレーナー
座右の銘
志があれば可能性は無限大
理学療法士を志した理由
私が理学療法士やスポーツトレーナーと
いった人の身体や運動に関わる職業を
選んだきっかけは高校時代まで遡ります。
高校卒業後の進路を考えていた時に、
なんとなく医療に携わる仕事って
カッコいいなと思っていたのと、
大人になっても何らかの形で自分の
大好きなテニス(高校時代までは
硬式テニスの選手でした)に
関われたら良いなということで
当時の担任だった先生に相談したところ
紹介して頂いたのが怪我や病気をして
しまった人たちのリハビリテーションに
携わる「理学療法士」という仕事でした。
正直あまり心を揺さぶられるエピソード
とは思いませんしかなりフワッとした
理由ですがこれが今の職業を目指した
きっかけでした(笑)。
理学療法士人生のスタート
その後大学で4年間学び、国家試験合格を
経て元々志望していた整形外科クリニック
にて理学療法士人生を始めることとなります。
在職中は様々なご縁があり、クリニックでの
勤務と並行して院外の活動としてスポーツを
頑張っている子どもたちや学生を対象に怪我の
予防や運動パフォーマンス向上を目的とした
運動指導も行ってきました。
クリニックの中では怪我をしてしまった
患者(大人がメイン)の治療をして、
外では怪我をする前の人たち(若年層が
メイン)のサポートをしていた、
という感じです。
そんな働き方を約6年間続けていく中で
「子どものうちから運動指導を
受けるのってメリットだらけじゃん」
と強く感じるようになりました。
トレーニング指導に対する想い
専門家から運動の指導を受けることは
・怪我の予防につながる
・運動パフォーマンス向上につながる
(足が速くなる等)
・子どものうちに覚えたことは大人になっても
持続する可能性が高いので将来的な身体の
不調も予防できる
等のメリットを持つと思うのですが
私が一番推していることは
自分自身と向き合うきっかけと
時間が作れる
ということです。
私はスタジオに来て頂ける皆様のために
運動指導や身体の使い方のアドバイス等、
できることを全力でするつもりです。
ですが、それによる成果を出すためには
勿論子どもたち側の頑張りも必要に
なってきます。
身体のためのトレーニングや運動の多くは
見た目だけを真似するよりも注意点や
ポイントを意識しながら行うことで
効果や効率が倍増するものばかりです。
自宅でもできる簡単な運動であるストレッチ
１つとっても
「身体のこの部分に効いてるな」とか
「ムダな力が入り過ぎてるな」
等のちょっとしたことを面倒くさがらずに
確認しながら行うことで身体の感覚は
徐々に良くなっていきます。
逆にこのことをサボると期待する効果が
望めなかったり、最悪の場合ストレッチが
原因で身体の調子が悪くなって
しまうことに繋がります。
正しいやり方やポイントは必ずセッションの
中でお伝えさせて頂きますが、
そのうえで最終的には子どもたちが
自分自身で運動に関して繰り返し
フィードバックができるように
なることが理想だと考えています。
また、「この大会で勝ちたい！
活躍したい！」等の具体的な
目標がある場合は
何をいつまでにどれくらいできるように
するかといったスケジューリングを自分で
考えていく必要があります。
今書いたことは子どもが成長する過程で
大人が教えていくこととして至極当然の
ことなのかもしれませんが
運動指導を通して得られた自分自身と
向き合う経験や
その結果得られた成功体験が
未来ある子どもたちの心身の成長の
きっかけになることが私の願いであり、
この仕事に対する想いであり、
専門家としてできるサポートの１つで
あると考えています。
Mottoで働くことを決断して
そんなこんなで先月まで滞在していたカナダで
「帰国したら子どもたちのために
自分の経験と知識を還元したいな～」
と考えていた時に代表の臼井さんから
一緒にMottoでやってみないか？
とお声をかけて頂き現在に至る訳です。
運動「指導」という言葉を使ってしまうと
「教える側」と「教えられる側」という
一種の上下関係のようなものが生まれて
しまうイメージがありますが、
セッションを通して私たちトレーナー側も
患者様、お客様から多くのことを
学ばせて頂いています。
Mottoに来て頂ける子どもたちや親御さん、
その周囲の大人の皆様との関わりを通して
私自身も人として成長していければな
と思います。
長文となりましたが最後まで
お読み頂きありがとうございました！
スタジオでお待ちしております！
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