優勝したよ〜✌
スタジオに入ってくると
嬉しい報告をくれた小学5年生のRくん。
テニスクラブの月例会という
大きな大会ではないそうですが
小学生以下の部で
初めて優勝したそうです✨✨
柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
運動中の怪我や身体の不調を予防し
子供の身体能力を高めるスタジオ
Motto代表のみゆきです(^^)/
Rくんのことは以前
体験レッスン後の変化を紹介しました?
この時以来、足首は一度も捻っておらず
運動能力はどんどん向上しています⤴⤴
姿勢や柔軟性とともに
体の使い方が徐々に良くなってきました。
↑真っすぐに立った姿勢は、
もう少し改善の余地ありです。
(左:体験レッスン
中央:レッスン1回目
右:レッスン7回目)
↑足を開いているので、
若干条件は違いますが?
↑股関節まわりの使い方が
良くなってきました。
Mottoのレッスン生さんの中でも
比較的早いペースで着実に
成長を続けているRくん
彼のスゴイところは、
ちゃんと自己分析が出来ていて
毎回の目標が明確なこと❕❕
↑本人がしっかり動きの変化を実感して
次の課題も見つけられています。
前回のレッスンのときには、
↑あと少しのところで勝ち切れず
試合で悔しい想いをしたことを
報告してくれたのですが、
その時に、
イメージトレーニングの話をしました。
元々、試合の前日の夜には
試合のイメージをしていたようですが
相手が自分よりも格上だったり
一度負けたことがある相手だと
勝っている試合がイメージできず
結局、本番も緊張して勝ちきれない?
夢の中で、中学生になった自分なら
勝てていたと言っていたので、
ちゃんと今の自分で勝てるように
試合の展開をイメージしてみてって話をしました。
イメージトレーニングをして
勝てる自信がついたので大会に出てみたら
決勝はなんと逆転勝ち✨✨
イメージトレーニング
って本当に大切?
Rくん、優勝おめでとう?
これからの活躍も応援しています❕❕
Mottoスポーツ塾
臼井 美由紀
◇◇◇公式LINEお友達募集中◇◇◇
Mottoスポーツ塾では、
お子様の身体の状態を分析し
個々の特性を考慮した
運動指導を行っています。
☑もっと速く走りたい
☑姿勢を改善したい
☑柔軟性を向上したい
☑運動神経・身体能力を高めたい
など
各種コースの詳細は、
下記のバナーからご確認ください👇
初回体験レッスン受付中
お子さんの体の特徴を詳しく分析!
運動能力をアップさせるためだけでなく
姿勢改善や怪我予防のための
適切なアドバイスを行います。
✨Instagram活性化中✨
https://www.instagram.com/motto.bodycare/
子供の身体能力を高めるコツ
Mottoのトレーニングをリールで紹介中
Youtubeチャンネル【Mottoスポーツ塾】
https://www.youtube.com/c/mottostudio
Mottoでお伝えしているトレーニングの一部を紹介しています!
Motto代表の個人ブログ
http://motto-wizard.com
主に、意図的に生きる意識の探究について綴っています。