あなたのお子さんは
足の指、握れますか！？
11月から続く踵の痛みで悩んでいた
小学3年生のひろとくん
初回体験〜３回目のレッスンで
足指の動きに変化が?‼️
一番痛みが強かった体育の授業で
しゃがんだ時の痛みはなくなり、
週末に遊びに出かけて歩いても
痛みを訴えなくなりました✨✨
柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
運動中の怪我や身体の不調を予防し
子供の運動神経を高めるスタジオ
Motto代表のみゆきです(^^)/
小学3年生のひろとくんは
昨年11月頃から踵が痛くなり
２カ所の整形外科を受診したけど
「特に異常がない」と言われて治療は受けず
接骨院や整体院にも行ってみたけど
痛みは悪化する一方で
もう小学生のうちには治らないと諦めて
大好きなサッカーも辞めてしまった?
と、初回体験に来られた時には
かなり落ち込んでいました?⤵️
痛みの部位：両足のかかと（左＞右）
痛みが出る動作：しゃがんだ時
走った時（歩いた時も）
写真だけではわかりにくいけど、
余分なところにいっぱい力が入っていて
見事に全身の筋肉が硬く、
体を上手に使えていませんでした。
冒頭の写真?
足の指でグーが出来ていますが、
この動きも先週までは
しっかりと行えませんでした??
立った時に体重をかける位置が
指先の方に寄りすぎていたため、
体重を支えるために指先が硬くなり
動かなくなっていたのです?
ひろとくんには、
Motto棒体操に加えて
股関節まわりの筋肉のストレッチ
などを指導しました。
初回体験から約１ヶ月
昨日レッスンに来られた時には
＊体育でしゃがんだ時の痛みがなくなった（本人）
＊体育でサッカーしても、ほとんど痛くなかった（本人）
＊週末に遊びに行って、少し長めに歩いたけど痛みは訴えなかった（母）
まだ動き方によっては
少～し痛みは残存していますが、
以前のような痛みを訴えることなく
体育の授業も遊びも出来ているようです?
4月にはサッカー復帰！？
には、
なぜかまだ後ろ向きなようですが??
これをきっかけに
サッカーも上達出来るように
引き続き一緒に頑張っていきます⤴️
あなたのお子さんは、
足の指、ちゃんと動かせますか！？
上手く動かせないお子さんは、
踵の痛みだけでなく、
膝や股関節の痛みを起こしやすい
状態かもしれませんよ??
成長期の膝や踵の痛みは、
時間が経てば自然に消失しますが
体の使い方が下手なままだと
また別の怪我の原因にもなり得るし
運動（スポーツ）が上達しない原因
にもなっている可能性が高いです?
早めに姿勢を改善し、
上手な体の使い方を学習することをお勧めします❗️
気になる方は、
お気軽にご相談くださいね?
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
初回体験レッスン受付中
お子さんの体の特徴を詳しく分析！
姿勢改善＆ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。
からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。
体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。
子どもの成長に役立つ情報を配信している
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