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体幹トレーニング
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膝の成長痛≒オスグッド病の豆知識＆予防法
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一宮市立北方中学校、体育の授業で『身体の使い方』トレーニングを指導してきました！！
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岐阜中央ボーイズ野球チーム指導2回目を実施しました！
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岐阜の中学生野球チーム【岐阜中央ボーイズ】さんと専属トレーナー契約することになりました！
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座る姿勢が悪い！！椅子に腰かけている時背中が丸くなりやすい子の特徴
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足を揃えて踵を着いたまま深くしゃがめない子の特徴/怪我をしやすい理由
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真っ直ぐに立てず姿勢が悪い子の特徴とスポーツ活動への影響
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体が硬い（特に背骨の動き）子の特徴/なぜ運動能力が伸び悩むのか？
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練習を頑張れば頑張るほど結果が出ない…それどころか怪我のリスクが高くなる！？
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体の動きが劇的に変化する身体意識の秘密【センター】【裏転子】【ベスト＆肩肋面】
