羽生結弦選手の金メダル
宇野昌磨選手の銀メダル
日本人選手の活躍
素晴らしくて嬉しいですね✨✨
羽生選手が昨年11月に受傷した
怪我からどのようにして復帰したのか？
ってところが
個人的には一番気になりますが、
鎮痛剤を打って
足首をテーピングで固定しながらの
あの素晴らしい演技?
本当にスゴイですよね！！
柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
子供の運動神経を高めるスタジオ
Motto代表のみゆきです(^^)/
さて
話しは変わりますが、
2月からMottoのスタジオで
からだバー®レッスンを開催します。
からだバー®レッスンを行うのは、
私ではなく、
一緒にマスターライセンスを取得した
矢田英恵さん
＜矢田英恵さんのプロフィール＞
スポーツクラブに勤務し、
現在はダイエット専門ジムトレーナー
二児の母として、
マラソン大会に出場しながら、
レース復帰を目指しています。
【スポーツ歴】
2004〜2007年
木曽三川トライアスロン岐阜県選手権 優勝
2006年
宮古島トライアスロン 9位入賞
2007年
Ironman Hawaii 世界選手権出場
2008年
名古屋国際マラソン出場 など。
以下、矢田さんからいただいた
レッスンの案内告知内容です?
『からだバー®︎』を使った
コンディショニングプログラム
からだバー®︎とは…
筋肉
バランス
コーディネーション
ストレッチ
ほぐし
5つの要素を取り入れ
からだ本来の健康能力を、
そして活力溢れるからだになる事
を目的としたプログラムです
普段使えていない部位を動かし、
実践すればするほど、
からだの変化を体感できる、
自分の身体と向き合う
心身のリフレッシュの時間となります。
女性に嬉しい冷え性改善、
代謝アップ、デトックス効果も
参加者の声
『日常生活の動作がすごく楽になった』
『肩周りや背中が軽くなった』
『これなら続けられそう』
◎産後の体型戻し
◎運動を始めたいけど
何をどう始めていいか分からない
◎身体のボディーラインを整えたい
という方には、
是非オススメです
まずは体感してみませんか
◎日時
2/21 13時〜14時半
2/28 13時〜14時半
◎参加費
1700円
(からだバー®︎レンタル代込み)
◎持ち物
水分補給するもの
動ける格好でお越し下さい。
2月のレッスンは、
私も一緒に参加します⤴⤴
ご興味ある方は
お気軽にご連絡くださいね?
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
初回体験レッスン受付中
お子さんの体の特徴を詳しく分析！
姿勢改善＆ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。
からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。
体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。
子どもの成長に役立つ情報を配信している
アプリダウンロードはこちら
http://s.remotto-bodycare.com/xS9vDp
毎週火曜日夜7時に配信?
２月の【アプリ限定コラム】は、
“速く走るためのインナースクワット”です。
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