春休みに東京から
レッスンを受けに来てくれた
バスケ?を頑張っている
小学5年生のYちゃん?♀️
約5ヶ月間、動画のやり取りだけで
レッスンを続けていたのですが、
「かなり変化が見られてきた」
とお母さんから
嬉しい報告をもらったので紹介します?
柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
運動中の怪我や身体の不調を予防し
子供の運動神経を高めるスタジオ
Motto代表のみゆきです(^^)/
*カットインしてシュートまでいけるようになった(スピードがあがった)
*無理な体勢からでもシュートまでいけるようになった
*ダッシュで速い子との差が縮まった
*ディフェンスで簡単に抜かれる事が減ってきた
4月から比べると別人の様です。
プレイに自信が見えるようになり、
今まで以上に楽しそうです。
Yちゃんのレッスンは、
動画をやり取りするだけだったので
十分成果が得られているか
少し心配だったのですが、
こんなにも変化を感じてもらえて
私もとっても嬉しくなりました??
Yちゃんは、自宅でのトレーニングに
かなり一生懸命取り組んでくれたので
しっかりと体の変化、成果へと
結果が現れてくれました✨✨
夏休みには一度だけ
スタジオにも来てくれました。
春休みの時と姿勢を比較してみると・・・
⬆️少し腰が反っているのが気になりますが、
かなり真っ直ぐ立てるようになりました。
⬆️前屈と後屈の動作も
しなやかに出来るようになっています。
⬆️片足立ちは、まだ課題ありだけど
骨盤まわりの安定性が上がっています!
Yちゃんのレッスン
今までは、動画のやり取りだけだったけど
今後はビデオ通話でレッスン継続予定です。
Mottoのトレーニングは
道具を使わずに出来るものばかり。
初回は体の状態を把握するために
来店してもらうことをお勧めしますが
その後はビデオ通話でも
レッスンを続けられます❗️❗️
遠くて通えないから・・・
っていう理由で諦めている方がいたら
ぜひ一度
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