「JARTAの認定試験を受けるため
に勉強したい」と言って、
理学療法士さんがMottoのスタジオに
遊びに来てくれました(*^▽^*)
とても勉強熱心な彼は、
急性期病院に勤務していて、
普段スポーツ選手をみることはないけど、
「スポーツしている友達を
何とかしてあげたい」
との想いだけで、
JARTAの認定コースを
受講し始めたそうです。
受講してみたら、
お友達のために役に立っただけでなく、
病院での高齢者に対する
理学療法にも応用できて、
成果を上げているみたいです。
Mottoでお伝えしている
多くのトレーニングは、
私がJARTAの認定コースで学んだものです。
体の一部分を強化するだけの
筋力トレーニングではなく、
＊全身のバランスの取れた動き
＊実際のスポーツ動作に応用できるような
無駄のないしなやかな動き
を獲得するための
トレーニングが主体となっています。
（※Mottoの体験レッスンでは、
これらのトレーニングをするための
前提作りのストレッチまでを指導しています。
トレーニング指導をご希望の場合は、
続けて個人レッスンも受けられることをお勧めします。）
昨日は、私も練習台として
施術＆トレーニング指導を受けたので、
体の動きがまた少し改善しました!(^^)!
時間も忘れて、
2人で施術練習＆トレーニングした後に、
近くの小さなハンバーグ屋さんに
初めて行ってみました。
昭和の時代にタイムスリップしたような
お店でしたが、
柔らかくて、
とっても美味しいハンバーグでした！！！
（本文と全く関係ないけど、
写真がこれしかないから載せてみました。笑）
注）JARTAとは、日本アスリートリハビリテーショントレーナー協会の略で、東洋医学・東洋身体観、そして身体意識や認識学を基にした技術・トレーニングを提供するスポーツトレーナー協会です。特に武道・武術の概念を”日本人のアドバンテージである”という視点でスポーツトレーニング理論に応用し、「日本独自のトレーニング」を選手やチームに提供しています。（JARTAホームページより引用）
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臼井 美由紀
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