突然の全国一斉休校からの長い春休みに
ようやく終わりが見えてきましたが
子供たちは体力を落とさず
元気に過ごしていますか？
Mottoのレッスンに来る子達、
日々の過ごし方はそれぞれで
自分でしっかり運動していて
体力が向上した子もいるし
あまり運動出来ていなかった子は
体力が落ちているようですね。。。
運動神経を高める体幹トレーニングと
心を管理するメンタルトレーニングで
子供の姿勢を改善し笑顔を増やす
Motto代表のみゆきです(^^)/
毎週木曜日に開催している
超初心者向けのランニングクリニック
普段は30~40歳代の女性限定ですが
この春休み期間に限り！！
小学5年生以上のお子さんも
参加可能となります❣❣
ただし、5㎞を40分以内
に走り切る自信がある子のみ
【開催日時】
3月26日（木）
10:00～11:30
4月2日（木）
10:00～11:30
※20分ほど準備運動をしてから
各自のペースで5km走ります。
最後にストレッチをして終了です。
【開催場所】
長良川公園
高橋尚子ロード
【参加費】
￥1,200（税込）
※お支払いは現金かPaypayでお願いします。
現金の場合は、お釣りのないようご準備ください。
【お申込方法】
こちらのページ下の申込みフォームで
ご希望の日付を選択して、
コメント欄に子供の参加希望をご記入ください。
もしくは、
OFFICIAL LINEからご連絡ください?
ご参加お待ちしています?
Mottoスポーツ塾
臼井 美由紀
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※無料個別相談受付けています！
Mottoスポーツ塾では、
お子様の身体の状態を分析し
個々の特性を考慮した
運動指導を行っています。
☑もっと速く走りたい
☑姿勢を改善したい
☑柔軟性を向上したい
☑運動神経・身体能力を高めたい
など
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子供の身体能力を高めるコツ
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Youtubeチャンネル【Mottoこどもスポーツ塾】
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Mottoでお伝えしているトレーニングの一部を紹介しています！
Motto代表の個人ブログ
http://motto-wizard.com
主に、意図的に生きる意識の探究について綴っています。
