昨日、大人の体操教室の案内をしたら、
早速お問合せとお申込みをいただきました。
ありがとうございます?
大人の体操教室について、
詳しくはこちらをご確認ください。
こんにちは。
Motto代表のみゆきです(^^)/
さて今日は、
子ども向けの体軸グループレッスン
のご案内です。
☑子どもの姿勢が悪い
☑運動中によく転ぶ
☑カラダが硬い
☑スポーツが上達しない
☑成長痛を繰り返している
お子さんがスポーツで活躍する姿を
見るのはとっても楽しみですよね?
怪我で練習を休んでいたり、
いつもベンチを温めてたりしている姿は、
あまり見たくないのではないでしょうか！？
スポーツをしている
お子さんの半数近くが、
体が硬かったり、姿勢が悪かったり、
どこかに痛みを訴えていたり、
何かしらの不安を抱えています。
これらを放っておくと、
運動パフォーマンスが向上しないだけでなく、
スポーツを中止せざるを得ないような
重篤な怪我のリスクも高くなります⚠
小学生のうちは大丈夫でも、
中学生になってから運動能力が伸び悩み、
怪我をしてしまうケースが
少なくありません?
でも中には、
・体が小さいのに、動きのキレがいい。
・それほど真面目に練習していないのに、何やらせても上手い。
っていう羨ましい
お子さんもいますよね！？
こういう子は中学生以降に
運動能力はさらに伸びていきます。
何が違うのでしょうか？？
頑張らずに何やっても上手い子は、
おそらく
体軸がしっかり形成されています。
体軸とは、体の中心を通る
軸状の身体意識です。
しっかり形成されていると、
体幹のインナーマッスルが
働きやすくなり、
動きの質が向上します。
このブログでも時々お伝えしている
も高まるので、
運動パフォーマンスが向上します。
※内的認識力については、こちらのブログもご参照ください。
子どもの体軸グループレッスンでは、
そんな体軸を形成するための
ワークを行っていきます。
Mottoの個人レッスンで指導している
トレーニングも体験できます。
☑個人レッスンも気になっているけど、本当に効果があるのか不安
☑子どもがセルフトレーニングは続けられない
☑もっとお手頃に姿勢を改善する方法を知りたい
そんな風に、個人レッスンの
申込みを躊躇っている方は、
ぜひ子どもの体軸グループレッスン
にご参加ください。
第1回めの開催日程は、
平成29年2月26日（日）
16:00～17:00 小学1～3年生
17:30～18:30 小学4～6年生
19:00～20:00 中学1～3年生
各日程 定員 10名
気になる参加費は、
通常 ￥3,000
↓
初回特別価格 ￥500
多くの・・・と言っても
定員は限られていますが??
元気なお子さんたちに
会えるのを楽しみに
お申込みお待ちしています?
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
☆初回60分体験レッスン受付中☆
（☝クリックすると詳細を確認できます。）
からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。
体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。
子どもの成長に役立つ情報を配信しているアプリダウンロードはこちら
http://s.remotto-bodycare.com/xS9vDp
※２月アプリ限定コラム「股関節の機能を高めるインナースクワット」毎週火曜日に配信予定。
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