今朝は久しぶりに
ランニングをしました?
さすがに2週間ぶりの
ランニングは少し疲れました。
やはりトレーニングは
継続が大切ですね!!
Motto代表のみゆきです(^^)/
さて、
今週末は?クリスマス?
欧米でクリスマスは、
日本のお正月に当たるもの。
年に一度の国民的休日で、
家族が集まる日なんですよ。
日本にはちょっと違った風に
伝わっていますが、
子どもたちはサンタさんからの
?プレゼントを楽しみにしていますよね。
そこで、Mottoからも
★クリスマスプレゼント★を用意しました!!
今月のアプリ限定コラム
でお伝えしている
「速く走るための準備運動」
動画でいくつか紹介している
速く走るためのトレーニング方法を
まとめてお伝えします。
Mottoからの
クリスマスプレゼントは、
12月25日(日)の朝9時
にお手元の携帯に届きます。
速く走るための2大条件は、
-
背骨が〇〇〇でいること
-
〇関節が上手に使えること
これらの2大条件を改善するために
たった3分でできる準備運動を
動画で紹介します。
お手元の携帯にプレゼントが届くのは、
Mottoの携帯アプリを
取得されている方に限ります!
まだ取得されていない方は、
こちらのアプリ登録方法のご案内のページ
から登録方法をご確認ください。
※残念ながらクリスマスプレゼントは、アプリ仮会員様のところには届きません。
アプリを取得したけど、まだ本登録がお済みでない方は、ぜひ本登録を済ませておいてくださいね?
一人でも多くのお子様に
プレゼントが届きますように?
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
☆初回60分体験レッスン受付中☆
(☝クリックすると詳細を確認できます。)
【ブログ読者12月限定】
体験レッスン特別割引
通常¥5,000 → ¥2,980
からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。
体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。
子どもの成長に役立つ情報を配信しているアプリダウンロードはこちら
http://s.remotto-bodycare.com/xS9vDp
※12月アプリ限定コラム「速く走るための準備運動」毎週火曜日に配信中。
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活動報告など自由に更新してます!
Motto代表の個人ブログ
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