JARTAの合宿に参加してきました。

6月18～19日の週末は、
JARTAの合宿に参加してきました。

JARTA（ジャルタ）とは、

Japan Athletes Rehabilitation Trainer’s Association
日本アスリートリハビリテーショントレーナー協会の略で、

Mottoでお伝えしている内容は、JARTAの考えがベースとなっています。

今回は、知識の確認と自分自身のトレーニングのために、

香川県高松のLibreBodyで開催された合宿に参加してきました(^O^)

（↑ お昼ご飯は、もちろんうどんです。笑）

私がJARTAを好きな理由は、

私の身体が劇的に変化するほど
効果的なトレーニングを学べた

こと以外に、

・参加されている方々のモチベーションが高いこと

・代表をはじめ講師陣が日々成長し続けていること

・「すべては選手のために・・・」の姿勢を貫いていること

私もJARTAの認定トレーナーとして、

スポーツ選手のためにできることをやっていきますね。

（↑　UDONKEN UNDOUKAI UNDOUKAISHI ）

JARTAトレーニングを写真入りでわかりやすく紹介している冊子

UDONKEN UNDOUKAI UNDOUKAISHI（写真）

え！？ここまで載せていいの？

って思うくらい、効果的なトレーニングがいくつか紹介されています。

購入希望の方は、お問合せフォームからお申込みください。

からだRe創作Motto
臼井美由紀

からだRe創作Mottoでは、

速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上

および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

facebookページ
https://m.facebook.com/motto.genki/
活動報告など自由に更新してます！