サッカー選手に必要な身体の使い方

一昨日の野球選手のためのブログ記事

多くの方に読んでいただき、
ありがとうございます(*^_^*)

今日は、サッカー選手のために書きますね！

サッカー選手に一番大切な身体の使い方
って何でしょう！？

野球の時に紹介した

サッカー選手にとっても大切です。

特に、ボールを蹴る動作の時に“身体の軸”が整っていると、

安定して、力強い、キレのあるシュートが打てますよね！！

でも、今回は、

あえて野球との違いに着目してみましょう(^-^)/

野球と違って、常に相手が近くにいるサッカー

相手よりも速く動かないとダメですよね！？

そして、相手にその動きを悟られない方がいいですよね！？

動き始めの一歩めを速く出すことができたら

切り返しで無駄な動きを減らすことができたら

ドリブルの時の動きがもっとスムーズだったら

相手に悟られる前に、速く動くことができたら

多分、それだけで

サッカーはかなり上手くなりますよね！？

そのための、キーポイントは、

股関節から太ももを無駄なく上手に使うこと！

どんなに練習を繰り返しても、

ここの動きが上手く使えていないと、速くは動けません。

力んで動けば、それだけロスが大きくなってしまいます。

「サッカー選手のためのからだ作り」体験会では、

股関節を上手く使って、

誰よりも速く動く方法を紹介します！

「サッカー選手のためのからだ作り」
体験会

~~5月31日（火）18:30〜20:00~~
~~小学5，6年生対象~~
~~参加費：2500円~~

※この体験会は終了しました。

スポーツを通して、みんなが元気に輝けますように☆彡

からだRe創作Motto
臼井美由紀

からだRe創作Mottoでは、

速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上

および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

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