Zoomでオンラインレッスン
５回めが終了しました。
＊疲れたけど楽しかった
＊家族以外と交流できて良かった
＊少し体が柔らかくなった
＊運動不足が解消できた
など嬉しい声が届いています?
私も子供達の元気な姿が見れて
毎回楽しみながらやっています✨✨
運動神経を高める体幹トレーニングと
心を管理するメンタルトレーニングで
子供の姿勢を改善し笑顔を増やす
Motto代表のみゆきです(^^)/
＜＜Zoomでオンラインレッスン＞＞
姿勢改善＆運動能力向上を目的に
開催を始めたオンラインレッスンですが
心も元気になるトレーニングを加えて
5月6日まで定期的に開催します‼️
✨✨✨参加費無料✨✨✨
【開催日程】
4月28日（火）
18:00〜19:00
姿勢改善トレーニング
4月29日（祝）
17:00~18:00
運動能力向上ストレッチ
4月30日（木）
18:00〜18:50
姿勢改善トレーニング
5月 1日（金）
18:00～18:50
姿勢改善トレーニング
5月 2日（土）
10:00〜10:50
姿勢改善トレーニング
17:00〜18:00
運動能力向上トレーニング
5月 3日（日）
17:00〜17:50
姿勢改善トレーニング
5月 4日（月）
10:00〜10:50
姿勢改善トレーニング
17:00〜18:00
運動能力向上トレーニング
5月 5日（火）
10:00〜10:50
姿勢改善トレーニング
17:00〜18:00
運動能力向上トレーニング
5月 6日（水）
17:3０〜18:30
運動能力向上トレーニング
実施内容
姿勢改善や運動能力向上
＆心を元気にするトレーニング
姿勢改善トレーニングは、
基本的な体の使い方を習得するための
ストレッチと基礎トレーニングを行います。
※主に小学生向け
こちらのページも参照ください?
運動能力トレーニングは、
上手な体の使い方を身に付けるための
基本的なストレッチに加えて、
運動能力を高めるための
応用的なトレーニングも行います。
※主に小学5年生～中学生以上向け
こちらのページも参照ください?
これまで開催してきた印象と
参加された方の感想から
対象年齢に関わらず
ご参加いただいても大丈夫です?
保護者やスポーツ指導者の方が
トレーニングの方法を学ぶために
ご参加いただいても構いません。
都合の良い日時でご参加ください?
心も元気になるトレーニング
学校がお休み、スポーツ活動も休止
公園でお友達と遊ぶことも
今は控えている子が多いのではないでしょうか？
画面を通してだけど
みんなで一緒に運動したら
体と一緒に心も元気になれますよ❕❕
見られるのが恥ずかしい子は
動画オフの参加もOKです?
今まで開催したときの様子です?
あまり人数が多くなると
一人一人へのアドバイスは出来ないけれど
出来る限りみんなに声掛けしながら
やっていきたいと思っています❣
たくさんのご参加お待ちしています！！
Zoomの使い方がわからない方
こちらにアクセスして
テストミーティングに参加してみてください?
https://zoom.us/test
カメラ付きのパソコンもしくは
スマートフォンor i-phone から利用できます。
それでも使い方がわからない方
お気軽にお問合せください。
Zoomレッスンのお申込は
MottoのオフィシャルLINEから
のみ受付けています。
お友達登録を済ませて
「Zoomレッスン希望」
とメッセージを送ってください。
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※お友達登録しただけでは
Zoomレッスンお申込にはなりません。
必ずメッセージを送ってください。
コロナが終息した後
体も心も今までより良い状態で
学校＆スポーツが始められるように
今やれることを
一緒に取り組んでいきましょう✨✨
Mottoスポーツ塾
臼井 美由紀
◇◇◇公式LINEお友達募集中◇◇◇
※無料個別相談受付けています！
Mottoスポーツ塾では、
お子様の身体の状態を分析し
個々の特性を考慮した
運動指導を行っています。
☑もっと速く走りたい
☑姿勢を改善したい
☑柔軟性を向上したい
☑運動神経・身体能力を高めたい
など
各種コースの詳細は、
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運動能力をアップさせるためだけでなく
姿勢改善や怪我予防のための
適切なアドバイスを行います。
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子供の身体能力を高めるコツ
Mottoのトレーニングをリールで紹介中
Youtubeチャンネル【Mottoこどもスポーツ塾】
https://www.youtube.com/c/mottostudio
Mottoでお伝えしているトレーニングの一部を紹介しています！
Motto代表の個人ブログ
http://motto-wizard.com
主に、意図的に生きる意識の探究について綴っています。
