踵(かかと)の痛みが強くて
頑張っていたサッカーも辞めてしまった
と、とても悲しそうな顔で
体験レッスンに来たのが印象的だった
小学4年生のひろとくん。
(体験レッスン時は小学3年生)
レッスン開始から1ヶ月程で
踵の痛みはほとんどなくなり、
体の使い方は、開始当時に比べて
随分と良くなりました!!!!
柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
運動中の怪我や身体の不調を予防し
子供の運動神経を高めるスタジオ
Motto代表のみゆきです(^^)/
2月中旬からレッスンを開始し
1ヶ月程で踵の痛みはなくなりました。
その時の様子を紹介した記事はこちら?
体を効率的に動かすためにとても重要な
骨の近くについている筋肉(インナーマッスル)
を、ほとんど使えておらず、
体を上手に動かすことが出来なかったので
踵の痛みがなくなってからも
体の上手に動かすためのトレーニングを続けてきました。
今までやったことのない“動き”
を獲得していくトレーニングを
面白がって取り組んでいたのが
一番印象的でした✨✨
本来の体の動きを
どんどん取り戻していった感じ!!
Beforeの動画がほとんどないので
トレーニングの様子、ちょっとだけ?
踵の痛みはほとんど気にならなくなり
サッカーではなく、野球がしたい!!
と言っていたのですが、
野球少年団の練習時間が朝から晩まで
あまりにも長いためにちょっと挫折?
朝8時から夕方5時まで練習したら
4時過ぎくらいから踵に違和感があった
って
それはちょっと練習し過ぎかも?
まだスポーツ(野球?)を始める決断は
出来てないみたいだけど
Mottoのトレーニングで身につけた
上手な体の使い方を続けて
怪我なく運動を楽しんでくれる
ことを願っています??
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
初回体験レッスン受付中
お子さんの体の特徴を詳しく分析!
姿勢改善&ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。
からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。
怪我を予防するための
サッカー指導者向けセミナー
2018年7月1日開催決定!!!
https://www.motto-bodycare.com/succerseminer/
子どもの成長に役立つ情報を配信している
アプリダウンロードはこちら
http://s.remotto-bodycare.com/xS9vDp
毎週火曜日夜7時に配信?
7月の【アプリ限定コラム】は、
“体の動きが劇的に変化する身体意識の秘密”です。
facebookページ
https://m.facebook.com/motto.genki/
活動報告などMottoの最新情報を配信!!
ページへのいいね!大歓迎です?
Motto代表の個人ブログ
http://miyukid325.blog137.fc2.com/