姿勢が改善して
踵の痛みがなくなりました!!
(⇧クリックするとブログに飛びます)
と言って、少し前にも紹介した
小学3年生のまほちゃん。
前回ブログで紹介した
この写真を見て、
「毎回髪型が一緒だったから」
ということを気にして、
今回は可愛く編み込みした髪型で
レッスンに来てくれました?
Motto代表のみゆきです(^^)/
サッカー⚽の練習はあまりなかったから
比較ができないけれど、
「USJを一日中歩き回っても
踵が痛くなることはなかった✌」
(今までなら、同じくらい歩いたら
間違いなく痛くなってたんだけど)
と、嬉しい報告が聞けました??
前回のブログでは、
足を揃えてしゃがんだ状態から
まだ立ち上がることが出来ない??
と報告しましたが、
ついに、
その動作も出来るようになりました⤴⤴
運動中や運動後に
踵の痛みを訴えるお子さんは、
この足を揃えてしゃがむ動作が出来ない
ケースが非常に多いです??
その一番大きな原因は
股関節が上手に使えていないこと!!
まほちゃんは、
インナースクワットも上手に
出来るようになってきました。
股関節が上手に使えるようになると
膝や踵にかかる負担は激減!!
走ったり飛んだりの動きも
速く出来るようになりますよ⤴⤴
あなたのお子さんは、
足を揃えてしゃがめますか??
気になる方は、
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からだRe創作Motto
臼井 美由紀
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