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怪我をしない体作り
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平成から令和へのG.W.長期休暇のお知らせ
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ゴウくん初対面！！広島からMottoのレッスンを受けに来てくれました
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忍者になろう！！『ゆる楽』ランニング教室☆ご参加ありがとうございました♡
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裸足ランニング教室から学んだ足が速くなるためのコツ
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裸足ランニングコーチによるゆる楽ランニング教室、大人向け無料体験会を開催しました！！
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【体験レッスン後の変化】歩く時によく足首を捻っていたけど、ほとんど捻らなくなりました。
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体幹を鍛えるためには普段どうしたらいいですか？
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体幹が安定し転ばなくなったから、買い溜めしていたキズパワーパッドが余っちゃいました
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裸足のランニングコーチによる『ゆる楽』ランニング教室＠フットサル羽島屋内コート
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『怪我をしないための準備運動』＠揖斐川町スポーツ少年団の指導者研修会
