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忍者になろう！！『ゆる楽』ランニング教室☆ご参加ありがとうございました♡
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裸足ランニング教室から学んだ足が速くなるためのコツ
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裸足ランニングコーチによるゆる楽ランニング教室、大人向け無料体験会を開催しました！！
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【体験レッスン後の変化】歩く時によく足首を捻っていたけど、ほとんど捻らなくなりました。
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体幹を鍛えるためには普段どうしたらいいですか？
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体幹が安定し転ばなくなったから、買い溜めしていたキズパワーパッドが余っちゃいました?
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裸足のランニングコーチによる『ゆる楽』ランニング教室＠フットサル羽島屋内コート
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『怪我をしないための準備運動』＠揖斐川町スポーツ少年団の指導者研修会
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運動後の疲労感（痛み）がなくなり、試合の最後まで走り切ることが出来ました！！
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小学校入学前に座る姿勢が良くなりました✨✨
