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怪我をしない体作り
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岐阜中央ボーイズ野球チーム指導2回目を実施しました！
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岐阜の中学生野球チーム【岐阜中央ボーイズ】さんと専属トレーナー契約することになりました！
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座る姿勢が悪い！！椅子に腰かけている時背中が丸くなりやすい子の特徴
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足を揃えて踵を着いたまま深くしゃがめない子の特徴/怪我をしやすい理由
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真っ直ぐに立てず姿勢が悪い子の特徴とスポーツ活動への影響
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体が硬い（特に背骨の動き）子の特徴/なぜ運動能力が伸び悩むのか？
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【姿勢維持のために超重要】腰のインナーマッスル“多裂筋”の正しい鍛え方
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『アウターマッスル』と『インナーマッスル』
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Mottoに新しいスポーツトレーナーが仲間入りしました！！！！
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【シーバー病(踵の痛み)の予防と対策】シーバー病になりやすい理由と予防ストレッチ
