5月5日 こどもの日ですね。
私は、3姉妹で男兄弟がいなかったので、
我が家に鯉のぼりはありませんでした?
そいえば、最近あまり見かけない気がするけど、
庭先に飾る人、減ったのかな！？
Motto代表のみゆきです♪( ´θ｀)ノ
昨日はMottoに通っている選手の試合⚽️を見学しに
グラウンドまで行って来ました?
男の子?の中に混ざってプレーしている
女の子?がちらほら?✨
なでしこジャパンの人気で、
サッカー⚽する女の子が増えているけれど、
女子だけのチームは少なくて、
男子と一緒にやっている子が多いんですね?
ここで、私が気になったのは、
膝の成長痛＝オスグッド病の発症率?
一般的にオスグッド病は、
「男の子に多く発症する」
と言われています。
「女の子よりも男の子の方が
筋肉が硬くなりやすいから・・・」
との解釈もありますが、
本当の理由は、
あまりはっきりしていないみたいです☹
サッカー選手に多く発症する
オスグッド病
サッカーをする女の子が増えたら、
オスグッド病を発症する女の子も
増えるんじゃないかと心配です?
女の子は男の子よりも
2年ぐらい成長が早いので、
オスグッド病を発症しやすい年齢も
2年ぐらい早くなります?
身長が1年間に7㎝以上伸びている時が
最も要注意です⚠⚠⚠
とは言っても、
誰でもオスグッド病になる訳ではありません！！
ブレーキ筋である前ももの筋肉を使い過ぎず、
膝に負担をかけない動き方が出来ていれば、
オスグッド病の心配はありません！！！
女の子のオスグッド病は、
治りにくいケースが多いようです。
事前に姿勢とバランスを整えて、
しっかりと予防していきましょう✨✨
Mottoの初回体験レッスンでは、
お子さんの身体の全身状態をチェックして、
怪我の危険性と運動能力を向上させるためのアドバイスを行っています☝
☑サッカー⚽をやっている女の子
☑立位体前屈で指先が床に着かない女の子
☑猫背・反り腰が気になる女の子
オスグッド病を発症してしまう前に、
ぜひ一度ご相談くださいね?
初回体験レッスン受付中
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。
体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。
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