【Mottoドキュメンタリー】最初の走り方確認！

前回の記事も
たくさんの方に読んでいただき
ありがとうございます(^O^)

これを読んでいる理学療法士の方、

気になることがあったら
遠慮なくメッセージくださいね！！笑

今月22日に
1.5㎞のちびっ子マラソンに
挑戦するというゴウくん。

この2点が気になるというお母さん。

2つ目の脇腹に関しては、

歩いているときに
左側の肋骨が動いていない

ことも原因の一つだと考えられるため、

最初に教えたトレーニングを
継続するように伝えました。

1つ目の走り方が悪いことに関しては、

見てみないと
アドバイスのしようがないため、

じゃあ動画のやり取りだけで
改善してみようってことで、

走っている姿を
動画で撮ってもらうことになりました。

場所とキョリはお任せ。

いつも同じ場所で走って
タイムも記録してもらうことにしました。

一度目の動画がこれです。

後ろから撮影

横から撮影

前回教えた背骨の運動は
行ってくれたみたいですが、

走り方にあまり変化はありませんでした。

この走り方を見て
私が気になった点は、

さて、どこから改善していこうか？

これらの原因を解明するために、
いくつかの写真を送ってもらうことにしました。

つづく

※このブログ記事は、更新の都合上少し前に書かれたものです。
明日がちびっこマラソン大会の当日。
走り方がどのように変わったかは、引き続きブログでお楽しみください。

からだRe創作Motto
臼井　美由紀

からだRe創作Mottoでは、

速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上

および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

子どもの成長に役立つ情報を配信しているアプリダウンロードはこちら
http://s.remotto-bodycare.com/xS9vDp

facebookページ
https://m.facebook.com/motto.genki/
活動報告など自由に更新してます！