「サッカーの試合で写真を撮ってもらっても
飾りたいと思える写真がないんです?」
ボールを蹴るときの姿勢が悪くて
サッカーをしている息子の写真が飾れない。
という悩みを抱えていたのは、
ひさとくんのお父さん。
サッカーの指導者もされているので
動きの良し悪しはよくわかっているけど
具体的な改善方法がわからないとのことで
Mottoのレッスンを受けられました。
柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
子どもの笑顔を増やす【姿勢改善スタジオ】
Motto代表のみゆきです(^^)/
お父さんの影響もあり！？
物心ついた頃からボールを蹴っていた
というひさとくん。
サッカー⚽はとても上手だけれど、
膝や踵に痛みを訴えることが多く
ボールを蹴るときの姿勢が悪いことも
ずっと気になっていたそうです。
⇧約1年前、初回体験レッスンの時
立った時に体が前傾していて、
左右のバランスも悪く（写真左）
足を揃えてしゃがむ動作は
お尻を下まで降ろすことが出来ませんでした。（写真右）
体験レッスンの時には、
立ち方を修正する方法だけを指導しました。
なかなかレッスンを受けに
来ることが出来ず
3か月後・・・
過度の前傾姿勢はやや改善。
しゃがむ動作はまだ出来ませんでした。
片足で立つと、骨盤が後傾し、
上手く股関節の上に乗れていません。
その後のレッスン頻度は
1か月に1回程度で合計4回。
股関節をしっかり使って
楽に上手に動ける方法
を習得していくことで、
ボールを蹴った時の姿勢は
随分良くなってきたそうです?
とは言っても
実はまだ課題が残っています?
⇧先日、約半年ぶりのレッスン
に来た時のひさとくん
そうなんです❕❕
またまた立った姿勢は
過度の前傾位になっていました?
足を揃えたまましゃがむこ動作も
やっぱりスムーズに出来ません??
Mottoのレッスン開始前よりは
随分良くなっているけど、
一生懸命夢中でボールを追いかけていると
姿勢が崩れてしまうことがまだ多い
というひさとくん。
なかなか頻繁にレッスンに来ることは
出来ないようなので、
自宅でのトレーニングをしっかり続けて、
怪我なく活躍してくれることを願っています✨✨
今回紹介したひさとくんのように、
立った時に前傾姿勢になっていて
足を揃えたまましゃがめない
っていうお子さんが増えています⚠⚠
小さい頃からスポーツを頑張っている
お子さんに特に多いです❕❕
この姿勢と体の使い方が
怪我を引き起こす原因になります?
そういう姿勢と体の使い方のまま
運動を続けていくと
小学生のうちは活躍出来ても
中学生になった時に運動能力が伸びません?
あなたのお子さんは大丈夫ですか！？
お子さんの姿勢や体の使い方が気になる方は
お気軽にお問合せ下さいね?
間違った体の使い方は早めに修正して
大好きなスポーツを長く楽しんで続けられる
理想のからだ作りをしていきましょう⤴⤴
からだRe創作Motto
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