今度こそ雪山登山@北横岳

まさかの積雪通行止めで、
当初の目的地にたどり着けず

麓のペンションで迎えた朝?

2日目は快晴で、
絶好の登山日和でした☀

柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで
子どもの笑顔を増やす【姿勢改善スタジオ】
Motto代表のみゆきです(^^)/

 

湖の畔の綺麗な景色を眺めながら
美味しい朝食を済ませて

北八ヶ岳ロープウェイへ?

ロープウェイを降りたら、
雪景色の銀世界⛄
(とまではいかないか!笑)

雪山登山は初めてだったので
ちょっと不安だったけれど、

それほど急な坂道はないから
と聞いてゆっくり登頂開始?

確かに急な坂道はほとんどなくて、
雪もそれほど深くなく、

歩き始めてから1時間程で
無事に北横岳山頂に到着しました?

後方に見えているのが
北アルプスらしい。。。

 

これだけじゃぁ
ちょっと物足りないので、

一旦下山してから隣のお山へ

⬆️氷が張ってる?
だけど、乗ったら割れた!笑

⬆️かなり急なんだけど、
写真で伝わるかな!?

途中道に迷ったり、
結構急に雪の坂道登ったりして、

ようやくたどり着いた山頂は、
それほど眺めも良くなく?笑

もうひとつ登るには
ちょっと時間が足りなかったので、

今回の雪山?️登山は
ここまでとなりました?

「山を登る時はお尻の筋肉を使って!」

昔は、そんなこと言われても
使い方がイマイチよくわからなかったけど、

今では自然にお尻の筋肉を使えるから、
登るのが随分楽になりました⤴️

根本的な部分から
体の使い方を修正すると、

実際のスポーツの複雑な動作の時に
応用しやすくなりますよ??

と最後にコメントを添えて、
2日間の雪山登山日記終了です?

 

下山してから立ち寄った
かけ流し大衆浴場も気持ち良かったです✨

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

初回体験レッスン受付中

お子さんの体の特徴を詳しく分析!
姿勢改善&ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。

詳しくはこちら

黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花

からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。

体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。

子どもの成長に役立つ情報を配信している
アプリダウンロードはこちら
http://s.remotto-bodycare.com/xS9vDp
毎週火曜日夜7時に配信?
11月の【アプリ限定コラム】は、
“マラソン大会に向けて持久力アップの秘訣”です。
さらに、毎週金曜日には、
Mottoのトレーニング動画も配信中⤴⤴

facebookページ
https://m.facebook.com/motto.genki/
活動報告などMottoの最新情報を配信!!
ページへのいいね!大歓迎です?

Motto代表の個人ブログ
http://miyukid325.blog137.fc2.com/



PAGE TOP