「家で全然セルフトレーニング
出来ていなかったから
全然変わってないと思います??
Mottoのブログで紹介されている
他の子達はどんどん良くなってるのに」
そんなお母さんの発言で始まった
先日の個人レッスン。
いやいや、Rくんも立派に成長してるし、
動きも良くなっていますよ～?
Motto代表のみゆきです(^^)/
Mottoで指導しているトレーニングは、
自宅でのセルフトレーニングも重視しているので、
自宅での運動を継続することによって
より成果が出やすくなっています。
（って、よく考えたら
どんなトレーニングもそうですよね?）
そして、トレーニングの成果には
本当に個人差があります。
本当に家で何もしてなかったら、
残念ながら成果は少ないのですが、
Rくんはちゃんとトレーニング
出来ていたようなので、
動きもしっかり良くなっていました?
動きの変化がわかりやすい
サイドステップの動きを紹介しますね?
⬆︎上が前回で、下が今回です。
（両方ともレッスン前の動きです）
2回とも同じように、
「できるだけ早く動くように」と
指示しています。
明らかに今回の方が、
動きが軽やかで速いですよね！！
前回行った時は、手足がバラバラで
体の軸も定まっていない感じでしたが、
今回は、少し体幹が安定して
股関節も使えるようになっています⤴️⤴️
インナースクワットも、かなりしっかりと
股関節を使って行えるようになってきました。
そして
私が何よりも嬉しかったのは、
いつも自分の良くなったところを
みつけるのが苦手で、
目標もなかなか決められなかった
Rくんが、この時は、
自ら進んで、良くなったことを
紙に書いてくれたことでした??
実は、Rくんに限らず、
自分の良い所をみつけて
表現するのが苦手だったり、
考えていることを自信を持って
発言するのが苦手だったり、
いつもお父さんorお母さんの
表情をなんとなく伺っていたり、
そういうお子さんが
多いなぁって感じています。
もちろん、そうではない
お子さんも沢山いますが。。
自分の良い所を、
ちゃんと見つけられるお子さんは、
上達や改善が比較的早いです✨✨
Mottoの運動能力コースでは、
毎回の目標設定を確認することで、
お子さんの自主性も引き出していきます⤴⤴
Rくんも、これからもっと笑顔で
活躍できるよう願っています✨✨
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
初回体験レッスン受付中
お子さんの体の特徴を詳しく分析！
姿勢改善＆ケガ予防だけでなく
運動能力をアップさせるための
適切なアドバイスを行います。
子どもの体軸グループレッスン
8月20日（日）
約1時間のグループレッスンで
姿勢と体の動かしやすさが変化します。
とりあえず、Mottoのトレーニングを
体験してみたい方にオススメ！！
からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。
体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。
子どもの成長に役立つ情報を配信している
アプリダウンロードはこちら
http://s.remotto-bodycare.com/xS9vDp
毎週火曜日夜7時に配信?
8月の【アプリ限定コラム】は、
“Mottoフィジカルチェックのポイント”です。
facebookページ
https://m.facebook.com/motto.genki/
活動報告などMottoの最新情報を配信！！
ページへのいいね！大歓迎です?
Motto代表の個人ブログ
http://miyukid325.blog137.fc2.com/
私の骨折日記連載中！！笑
