昨日、第1回めの
子どもの体軸グループレッスン
を開催しました！！
残念ながら、
各セッションとも人数が少なくて、
ちょっと寂しかったのですが、
その分、保護者の方々にも
一緒に参加していただき、
みんなで楽しく体操できました✨✨✨
「すごく楽しかったぁ」
（小学2年生?）
「体が柔らかくなった気がする」
（小学5年生?）
「体がポカポカして暑い」
（小学5年生?）
「股関節の感じが変わって良かった」
（中学1年生?）
親子で行ってもらった体軸の力比べ対決！
レッスン前は、体の大きさで
完全に負けていた子供たちも、
レッスン後には、お父さんを
押せるようになっていました?
筋トレをがんがんしなくても、
身体をゆるめるだけで、
力が発揮できるようになるんです！！
レッスンの途中では、
自分の身体がどの方向に動いているのか
わからなくなったり、
どこを使っていいかわからない
動きをやってみたりして、
普段使えていないところを
いっぱい使いました?
特に、体の奥の方にある
小さい筋肉をいっぱい使ったので、
そんなに激しい運動してないのに、
身体がポカポカして暑くなってくる??
後半はゲーム形式で、
頭と身体をいっぱい使って
楽しみました✨
（小学生のクラスでは楽しみ過ぎてて
写真撮るのを忘れてしまったことを後悔しています?）
ご参加いただいたみなさん、
ありがとうございました(*^▽^*)
次回の子どもの体軸グループレッスンは、
3月20日（祝）
16:00～17:00 小学1～2年生
17:30～18:30 小学3～6年生
19:00～20:00 中学1～3年生
定員 各10名
楽しく体を動かして、姿勢を改善！
お子さんの笑顔を
増やしていきましょう??
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
平成29年3月20日（祝）
体軸理論をベースとした体をゆるめて軸を整えるワークを行います。
Mottoのトレーニングも体験できます。
特別早割価格 ￥500
（3月15日までにお申込みの方）
お子さまの身体の状態をチェックし、怪我の予防と運動能力UPのためのアドバイスを行っています。
体験料：￥5,000
大人の体軸グループレッスン?ベーシック?は、毎週月曜11:00～、火曜13:00～、木曜11:00～
大人の体軸グループレッスン?アドバンス?は、隔週水曜20:00～、毎週木曜14:00～
オープニング特別価格 ￥500
からだRe創作Mottoでは、
速く走るため、姿勢改善、柔軟性向上、その他スポーツパフォーマンス向上
および運動能力・運動神経アップのための個人指導を行います。
体験会やケガを予防するための保護者向けセミナーなども開催していく予定です。
子どもの成長に役立つ情報を配信しているアプリダウンロードはこちら
http://s.remotto-bodycare.com/xS9vDp
※２月アプリ限定コラム「股関節の機能を高めるインナースクワット」毎週火曜日に配信中。
facebookページ
https://m.facebook.com/motto.genki/
活動報告など自由に更新してます！
Motto代表の個人ブログ
http://miyukid325.blog137.fc2.com/
