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目標はレギュラーになること！！姿勢改善でサッカーが上達して、自信がついてきました
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バドミントンでも日常生活でも出来なかった動きができるようになりました✌️
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運動神経を高めるバランスボールトレーニング?大原則は・・・
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岐阜県内38℃越え、熱中症要注意！！と同時に子供の意志決定能力低下にも危機感を❕
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姿勢改善の第一歩、柔軟性を向上させるための背骨の動かし方
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各務原で開催された岐阜ママ♡ハピで、姿勢チェック＆運動指導してきました?
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前方に突進するようなつま先歩きが、もも裏ストレッチで改善しました
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大人向けの姿勢改善コンディショニング始めます！！！
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思い通りに動けない悲鳴から楽に動ける驚きへ✨怪我を予防するためのセミナー開催報告！
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踵の痛みがなくなって、体の使い方が良くなりました?
