目標だった片脚立ち1分間❕❕ ついに達成しましたぁ? 柔軟でしなやかな姿勢とからだ作りで 子どもの笑顔を増やす【姿勢改善スタジオ】 Motto代表のみゆきです(^^)/   体幹を強くしたい！！ と言ってMot … 続きを読む 偏平足も改善！？足部と股関節に着目した体幹トレーニング