運動が苦手で体育が嫌い！という小学生低学年向けのコースは、遊び感覚で体を動かすだけで運動神経がどんどん発達し、もっと運動が好きになって、体を動かすのが楽しくなります。1 回40 分のレッスンを月に3 回程度行うことで、姿勢が改善し運動神経が向上します。

スポーツがもっと上手くなって活躍したい！という小学生高学年向けのコースでは、基本的な姿勢改善や運動神経の向上に加えて、スポーツ動作改善のためのトレーニングを行います。月に2 回程度のレッスンで、体の動かしやすさが実感でき、運動能力が向上します。

小学生の頃は活躍していたのに、中学生になって伸び悩んでいる、怪我を繰り返して思うように結果が出ない！という中学生向けのコースです。根本的な体の使い方を見直し、怪我をしにくく思い通りに動ける身体を作ることで、スポーツパフォーマンスが向上します。