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体幹トレーニング
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3歳までの子育てに重要な親子のスキンシップ！！姿勢と運動神経の発達に与える影響
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第１回ランニングクリニックを開催しました！！＠岐阜長良川高橋尚子ロード
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MottoのオリジナルTシャツ＆パーカーを作ってみました?
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マラソンで苦しい上り坂を楽に走る方法〜骨盤スライド〜
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マラソンスタート直前対策！！楽に速く走るために有効な３つのストレッチ＋α
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いびがわマラソン完走しました！！42.195kmのラン記録
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岐阜長良川高橋尚子ロードで超初心者向けランニングクリニック開催します！！
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岐阜県立長良高校サッカー部のフィジカルチェック＆トレーニング指導に伺いました。
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JARTAの合宿に参加してきました。４年連続皆勤賞です?笑
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北信越小学生柔道大会優勝おめでとう！！試合直前に体幹トレーニングをして、すべて一本勝ち
