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体幹トレーニングで筋力はアップするのか！？
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岐阜県小学生学年別柔道選手権大会?入賞おめでとう?
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足首の捻挫は予防できる！！捻挫を繰り返す原因は体の柔軟性と使い方
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オスグッド病から完全復帰！！自信を持って全力でプレーできるようになりました！
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第1回健幸アップお茶会?子供のやる気がなくなる原因は何か！？
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50m走のタイムを1秒短縮！！運動能力に自信が持てるようになった?
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各務原市柔道大会小学4年生の部?優勝おめでとう㊗️
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サッカーで起こりやすい膝や踵の痛みを根本から予防するアクセル筋とブレーキ筋の使い分け
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猫背や反り腰の対策にMotto棒体操で姿勢改善 その③側屈運動
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ストレッチはいつするのが良いのか？ by岐阜Motto
